Das Meno-Care-Haus wurde von mir entwickelt, damit Du mit positiver Gelassenheit und voller Energie die Wechseljahre sowie die anschließende zweite Lebenshälfte erleben kannst. Dafür habe ich all mein fachspezifisches Wissen zusammengetragen und mit meiner persönlichen Erfahrung als Frau in der Menopause kombiniert.

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Zentral ist der ganzheitliche Ansatz, da alle Bausteine meines Meno-Care-Hauses ineinandergreifen und sich gegenseitig unterstützen.

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Und so sieht das Meno-Care-Haus aus:

• die medizinisch-gynäkologische Komponenten bilden das Fundament des Hauses

• Bewegung und Sport sind die Wände, die es stabil halten

• Deine Ernährung bildet den Boden für das EG

• Nahrungsergänzung, Schlaf, Natur und Entspannung sind die Stockwerke

• die Atmung samt Frischluft werden von den Fenstern verkörpert

• Deine sozialen Kontakte stellen das Dach des Hauses dar

• Mit Deinem Mindset und Deiner inneren Einstellung füllst Du Dein Meno-Care-Haus mit Leben.

Alle 10 Bausteine ergänzen sich, damit Du in einem stabilen, modernen Haus voller Aktivität und mit viel Lebensfreude wohnen kannst.