Endlich ist es soweit!!!
Mein Ratgeber
"Der kleine Wechseljahre Coach"
ist nun zu kaufen!
In meinem Buch erkläre ich Dir, was sich in der Menopause im Körper verändert und Du bekommst zahlreiche Übungen und Trainingspläne von mir an die Hand, um fit, schlank und voller Energie durch diese Zeit zu gehen.
Hier kannst Du das Buch genauer ansehen und ab sofort bestellen - kopiere einfach den Link und füge ihn in die Adressliste ein:
shop.thieme.de/Der-kleine-Wechseljahre-Coach/9783432118819
Mit positiver Gelassenheit und voller Energie in die zweite Lebenshälfte!
Als Meno-Care-Coach begleite ich Dich persönlich und mit all meinem Wissen durch die Veränderungen und Herausforderungen in der Prä-, Peri- und Postmenopause.
Gemeinsam mit mir kannst Du Dein biologisches Alter positiv beeinflussen, die klassischen Menopausen Symptome in den Griff bekommen und mehr Lebensqualität kreieren.
Ich helfe Dir dabei:
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ganzheitlich Well-Aging zu betreiben
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Deinen Körper fit und in Form zu halten
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Fett ab- und Muskeln aufzubauen
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Deine Healthspan zu verlängern
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Alterskrankheiten vorzubeugen
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Seelisch stabil und ausgeglichen zu sein
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Stress abzubauen
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die Chancen der Menopausen für eine Neuausrichtung
zu erkennen und zu nutzen -
mehr Lebensfreude zu erfahren
Investiere in Dich und Deine Gesundheit - damit die zweite Lebenshälfte die bessere wird!
